Achter de schermen zijn we druk bezig met het ontwikkelen van onze LAB Leefstijltrajecten — trajecten waarin we in groepsverband in 12 weken werken aan een gezondere leefstijl.

​

Er komen twee trajecten aan:

• Het LAB Leefstijltraject – een groepsprogramma waarin je leert over voeding, beweging, stress, slaap en gedrag, en stap voor stap werkt aan je persoonlijke doelen.

• Sterk in de Overgang – speciaal voor vrouwen in de overgang. Centraal staan kennis en inzicht in wat er in je lijf gebeurt, wat leefstijl kan doen en wat jij zelf kunt doen. Samen met gelijkgestemden werk je aan een gezonde leefstijl met aandacht voor voeding, beweging, ontspanning, energie en balans.​ (Het traject is samengesteld met een gecertificeerd medisch overgangsspecialist).
   

Beide trajecten combineren wetenschappelijke kennis, praktijk en coaching in kleine groepen— samen met anderen die aan vergelijkbare doelen werken. Op dit moment zijn de trajecten nog in ontwikkeling, maar we verwachten ze te lanceren begin 2026.

​

Blijf op de hoogte

Wil je als eerste meer informatie ontvangen over onze trajecten?
Laat hieronder je gegevens achter en krijg vroegtijdig toegang tot alle updates, extra informatie en de wachtlijst voor de start in 2026.
We nemen persoonlijk contact met je op zodra er nieuws is of de inschrijving opent.