LAB
Leefstijltrajecten
Persoonlijke trajecten voor een gezondere, sterkere en meer gebalanceerde leefstijl.
1
LAB Health Challenge
Een 8-weekse challenge waarin je samen met coaches en andere deelnemers werkt aan jouw persoonlijke gezondheidsdoelen, met begeleiding, metingen en motivatie vanuit de groep.
Meer informatie
2
LAB Leefstijltraject
Een 12-weeks programma waarin je meer inzicht krijgt in jouw leefstijl en stap voor stap werkt aan persoonlijke doelen op het gebied van voeding, beweging, stress, slaap en gedrag, met een persoonlijk plan en begeleiding van coaches.
Meer informatie
3
LAB Leefstijltraject
"Sterk in de overgang"
Speciaal voor vrouwen in de overgang. Centraal staan kennis en inzicht in wat er in je lichaam gebeurt, wat leefstijl kan doen en wat jij zelf kunt doen. Samen met experts, coaches en gelijkgestemden werk je aan een gezonde leefstijl met aandacht voor voeding, beweging, ontspanning, energie en balans.