Visie & werkwijze
Bij LAB Performance draait alles om beweging, gezondheid en mentale kracht. Onze trainingsstudio combineert sport, coaching en wetenschap om jou fysiek én mentaal in topvorm te krijgen.
Onze pijlers
Fysieke uitdaging
Van bootcamp en personal training tot yoga en small group training - onze trainingen dagen je uit om sterker, fitter, mobieler en energieker te worden.
Persoonlijke Aandacht
Bij ons draait het om méér dan sporten, er is altijd ruimte voor een goed gesprek en een kop koffie of thee staat voor je klaar!
Mentale kracht & Coaching
Sport is meer dan alleen beweging. Wij helpen je om door te zetten, grenzen te verleggen en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Evidence-Based
Onze aanpak is evidence-based: we baseren onze trainingen en trajecten op wetenschappelijke inzichten
Trainen op een unieke locatie
Binnen de fortmuren en buiten in de natuur. Onze locatie biedt de perfecte mix van historie, natuur en frisse buitenlucht. En dat gewoon binnen een kwartiertje rijden van Houten, Vianen en Nieuwegein.
Humor & Plezier
Bij ons staat plezier voorop! We geloven dat humor en een positieve sfeer essentieel zijn voor effectieve trainingen. Dit maakt beweging niet alleen leuk, maar ook motiverend en duurzaam.
Ons verhaal
Wij zijn Jordy en Rosanne, de oprichters van LAB Performance. Onze passie voor beweging, gezondheid en plezier in sporten bracht ons om een unieke trainingsomgeving in het fort te creëren.
Jordy heeft na jaren in het bedrijfsleven de switch gemaakt naar de sportwereld. Met ervaring als CrossFit coach, personal trainer en het begeleiden van verschillende doelgroepen, ontdekte hij dat sporten niet alleen gaat om fit worden, maar vooral om plezier en motivatie. Zijn doel is om sporten toegankelijk en leuk te maken, zodat het een vast onderdeel wordt van je leven.
Rosanne heeft een achtergrond in de zorg en gezondheidswetenschappen, met een specialisatie in preventie en een promotieonderzoek naar de natuur als gezonde omgeving. Haar passie ligt in het bevorderen van gezondheid door leefstijl, beweging, een inspirerende omgeving en wetenschappelijke inzichten te combineren.
Bij LAB Performance brengen we sport, coaching en leefstijl samen in een historische en natuurlijke omgeving. Wij helpen iedereen – van jong tot oud – om fitter, gezonder en energieker in het leven te staan. En dat altijd met humor, plezier en een persoonlijke aanpak.
meet the team
Jordy bos
OPRICHTER, COACH
Crossfit Level 1
Crossfit Kids
Personal Trainer
Burgener Weightlifting
Weerbaarheidstrainer
0629578659
Rosanne STeensma
OPRICHTER, COACH
Yogability trainer
Coaching & Natuur
PhD Natuur en Gezondheid
Gezondheidswetenschapper
Info@labperformance.nl
06-18385347
Ons in het echt ontmoeten?
Laten we afspreken! We kijken graag met je mee naar wat jij zoekt en hoe LAB daarbij kan aansluiten.
Over het Fort
Trainen op een unieke en historische locatie!
Aan de oevers van de Lek ligt Fort Honswijk, een imposant vestingwerk uit de 19e eeuw en onderdeel van de Nieuwe Hollandse Waterlinie. Ooit gebouwd voor defensie, nu een inspirerende plek waar geschiedenis en natuur samenkomen.In deze bijzondere omgeving heeft LAB Performance zijn thuis gevonden. Binnen de oude fortmuren en in de omliggende natuur bieden wij trainingen waarin beweging, gezondheid en mentale kracht centraal staan. Kom langs en ontdek meer over het fort en de unieke locatie!
